Je reste concentré et déconnecte (temporairement) des réseaux sociaux

gestion réseaux sociaux

Écrit par Valérie Lisens

Secrétaire indépendante avec 20 ans d’expérience dans le métier, mon objectif est de vous libérer du temps et de vous éviter des coûts inutiles.

28 novembre 2020

Envie de rester concentré sur votre tâche et vous déconnecter temporairement des réseaux sociaux ? Voici quelques pistes pour vous y aider.

Les réseaux sociaux, on ne pourrait presque plus s’en passer. Que cela soit pour avoir des informations, apprendre, garder le contact ou même y faire parler de son business, on passe de plus en plus de temps le nez collé dessus.

Avec, pour certaines personnes, le désavantage de « savoir quand on commence mais pas quand on termine ». Et il faut le reconnaître, avoir son téléphone sur soi, une grande partie de la journée, n’aide pas vraiment.

rester concentré et déconnecter des réseaux sociaux

Pour vous aider à limiter votre temps sur les réseaux sociaux et donc gagner en temps, voici quelques astuces :

  • dédiez le premier écran de votre téléphone à d’autres applications que les réseaux sociaux ;
  • désactivez les notifications ;
  • programmez un maximum vos posts via des outils comme HootsuiteBuffer, … (des versions gratuites existent et sont bien suffisantes dans un premier temps) ;
  • limitez le temps passé sur les réseaux (n’hésitez pas à enclencher le chrono) ainsi que le nombre de fois qu’on les consulte : 3 à 4 fois par jour (un peu comme pour vos mails) ;
  • désactivez le wifi et 4G pour vous permettre de rester concentré sur une tâche prioritaire (ou le mode avion en « extrême recours ») ;
  • l’accès aux réseaux sociaux hors de portée : que cela soit au réveil ou en journée, le téléphone est laissé à un endroit accessible en cas d’appel mais pas juste à portée de main pendant qu’on travaille sur l’ordinateur par exemple ;
  • ciblez les réseaux qui vous seront utiles, 2 à 3 maximum : en effet, être sur tous les réseaux n’est pas toujours pertinent pour votre visibilité ; 
  • automatisez grâce à des outils comme https://zapier.com/ (pour les plus férus) ;
  • gardez sous contrôle le nombre de publications par semaine : poster entraîne des réactions avec effet qu’au plus il y a de publications, au plus d’échanges il y aura. Au risque de choquer certains, personnellement, je préfère privilégier la qualité d’un post interpellant que la quantité sans plus-value.

Et si après ces quelques astuces, vous n’avez toujours pas assez de temps pour la gestion de votre administratif , il ne vous restera plus qu’à faire appel à une aide extérieure.

Ou vous désirez en savoir plus sur l’un ou l’autre point : discutons-en

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